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風油精可以治療失眠，因為風油精可以緩解局部血管緊張所造成的失眠現象。風油精有適應癥，如果有陽熱證，或者太陽穴兩側血管過于緊張、充盈，以及高血壓患者，風油精在局部少量擦拭和按摩，可以起到放松神經和血管的作用，起到一定的安神和助眠作用。如果是寒性體質，比如陽氣不足、虛衰的患者應用風油精時要注意，因為寒性或者寒涼性藥物會起到相反作用，讓人體處于虛衰、寒冷的狀態，會加重失眠，所以任何藥物的應用都應該在醫生指導下進行。風油精可能只是生活上的常用品，對驅蚊、止癢有幫助，但是也屬于很多中藥的組成藥品，對睡眠有所幫助，但是要正確使用，同時避免過長時間，以及過量應用，因為會有相關副作用發生。