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心律不齊首先要看心律不齊到底是生理性的，還是病理性的。如果是生理性的，比如有些年輕人去做體檢，可能會(huì)給你報(bào)心律不齊，然后平時(shí)又沒有癥狀，做的心臟彩超，還有其它檢查都沒有問題，這個(gè)時(shí)候就可以不用管它，只用調(diào)節(jié)自己的生活方式，比如增加自己的睡眠，改善睡眠質(zhì)量。再一個(gè)改善自己的飲食習(xí)慣，調(diào)節(jié)自己的心情。如果是病理性的心律不齊，這時(shí)候靠調(diào)養(yǎng)是沒有用的，比如到醫(yī)院去做體檢，發(fā)現(xiàn)心律不齊，包括心臟早搏或者房性心動(dòng)過速，或者房顫、房撲，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該到醫(yī)院先積極去查找原發(fā)病，查找到原發(fā)病，積極治療原發(fā)病，這個(gè)才是最主要的。