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怎么降血壓是高血壓朋友最關注的問題。首先要認清高血壓的原因是什么，找到病因，才好進一步控制血壓： 1、青年朋友血壓高的原因，大部分是繼發性高血壓，像在臨床過程中碰到的大多是一些腎性高血壓，嚴重的腎動脈狹窄，如果采取一些辦法，比如現在心內科做常規的腎動脈支架，解除腎動脈狹窄，然后血壓自然就下來了，還可以不用吃藥； 2、對一些中老年的慢性高血壓患者，就要采取一些綜合的方法，因為高血壓病不是一天、兩天，是隨著時間積累、器官老化，或伴隨其他疾病，比如糖尿病也會引起血管的硬化，導致血壓升高，所以對這類人群還是建議要綜合治療，比如合并了糖尿病，要控制血糖、控制飲食、正確的生活方式； 3、對血壓的控制現在有6類降壓藥，要根據自身的特點采取不同的降壓藥物，建議到正規醫院，找專業人士進行合理的用藥方案的指導。