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頸椎手術以后，第二天就開始進行雙上肢的肌力和活動度的訓練，而這時候頸部的肌肉可以進行等長肌力訓練。手術以后不僅是第二天，還有手術后2-3周，都要進行頸部肌肉的等長訓練，訓練方法主要是在保持頭頸部穩定非運動的情況下，頸部肌肉收縮、應力訓練，訓練時間是三個月到半年。在頸椎手術后，第一天要臥床休息，床頭要抬高，還要每兩小時變換一下體位，防止褥瘡。這時候可以側臥，側臥時注意枕頭與肩相同高度，也可以仰臥。只要是麻醉蘇醒以后，患者可以坐起、離床行走，可以用助行架進行行走訓練，這時候頸部要制動，就是要佩戴頸托，避免頸椎的伸屈、旋轉運動。術后如果術口疼痛，簡單對癥治療就可以。然后還可以進行氣壓和彈力襪的使用，四肢主動和被動訓練。如果已經開始離床活動，可以先用助行架進行行走，然后再逐步正常行走，但是始終要在行走過程中避免頸椎伸屈旋轉，包括扭頭、點頭的活動。雙上肢肌力訓練可以用握力球訓練患者雙上肢力量，雙上肢可以進行伸縮拉力訓練，雙下肢也可以在床上進行抬腿動作，如果已經下床，就進一步加強這些下肢力量訓練。一般如果脊髓損傷比較嚴重的患者，還可以進行高壓氧治療，高壓氧一般是在術后3-5天進行，10天一個療程，可以進行3-6個療程。術后第4-7天，這個時候還要佩戴頸托，這個時候可以進行術后CT、磁共振檢查，來了解他的手術效果，方便后期的康復和復查。術后一周開始進行肩關節功能的鍛煉，可以進行肩關節牽拉、外展、旋轉功能訓練。一般手術后4-7天就會安排患者出院。如果是美容縫合，則不需要拆線，其他患者根據情況有的是7天，有的是12天才拆線。一般術后第4-6周，如果沒有特殊情況，手術順利，繼續佩戴頸托。術后三周，就可以恢復辦公室工作。術后4-6周，日常生活和出門乘車的時候都要佩戴頸托。但是術后第6周到3個月，平時就不要佩戴頸托。根據復查情況，頸部可以逐步恢復活動，但是出門和乘車時還要佩戴頸托。