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女性睡眠不好的原因比較多，具體如下： 1、常見原因是女性本身有生理期的問題，在生理期的前后容易出現情緒的波動，會影響睡眠； 2、女性在更年期，特別是50歲以上的女性，由于情緒、激素發生變化，對睡眠會有明顯的影響； 3、60歲以上的老年女性，本身睡眠存在障礙的比例比男性可能更多一些。由于睡眠不佳造成的其他疾病或者相關疾病比較多，所以要特別引起重視。 女性由于在不同的年齡段、不同的生理期、不同的情緒影響或者身心影響比較多，所以情況是比較復雜的，建議一旦遇到睡眠的問題要及時就醫，及時到醫院去分析。睡眠的檢查并不復雜，也比較好判斷，治療的效果也比較好，所以希望患者不要抱著一種僥幸心理，及時到醫院就診。