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在備孕期間通常不推薦染發(fā)，若要染發(fā)最好過(guò)3個(gè)月，甚至過(guò)6個(gè)月后再懷孕。因?yàn)槿景l(fā)劑中會(huì)有很多化學(xué)試劑，甚至重金屬。而染發(fā)劑中的化學(xué)試劑、重金屬對(duì)胚胎的發(fā)育不利，可能會(huì)增加胚胎停育以及胎兒畸形的可能性。因此在備孕期不推薦染發(fā)。在染發(fā)后至少要3個(gè)月以后再懷孕，最好6個(gè)月后懷孕。主要是由于卵巢里邊的次級(jí)卵泡從開(kāi)始發(fā)育到最終排卵，需要3個(gè)月左右的時(shí)間。因此，至少需要3個(gè)月的時(shí)間來(lái)消除染發(fā)劑的影響。但考慮染發(fā)劑可能在體內(nèi)有一定的存在時(shí)間，最好在染發(fā)6個(gè)月后再懷孕，進(jìn)而將風(fēng)險(xiǎn)降到最低。此外，在備孕期間建議從準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月開(kāi)始服用葉酸片，預(yù)防或減少神經(jīng)管畸形。在備孕期間還需要保持良好的生活習(xí)慣、身體狀態(tài)，包括充足睡眠、規(guī)律作息、全面均衡營(yíng)養(yǎng)等。