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在一歲以內在奶里和各種輔食里的鈉離子基本上能滿足孩子的鈉的需求，所以一歲以內的孩子不需要刻意加鹽。從一歲以后隨著孩子年齡大生長發育加快，相對來說對鹽的需求會多一些，可以適當的少加一些鹽。一般一歲以后每天加的鹽分它一般是1.8g左右，但是大家要正確的理解這個問題，這是在孩子正常情況下；假如說您的孩子有腹瀉或是嘔吐這些意外的情況，鹽丟失比較多，那就需要補充一些氯化鈉。醫生會給你補些口服補液鹽或者是靜脈輸液進行補充，有的家長說一歲以內孩子不能吃鹽，所以這孩子腹瀉了脫水很嚴重了，還頑固地堅持不給孩子吃鹽，那孩子脫水就會嚴重的威脅到孩子的生命。鹽還是咱們體內的維持體液的一個很重要的營養素，但是相對來說多了不行，多了隨著那個小嬰兒會加重他腎臟的一個負擔，而且會隨著年齡的增加，你攝入的鹽都很多，就是高血壓的這種發生幾率會高，但是鹽缺了那咱們人就沒有勁，那個細胞外液相對來說就是低鈉狀態人就容易造成一個腦水腫、乏力、血壓低這個危害也挺大，所以就是在一歲以內你要是喝奶營養狀況都非常好的情況下，可以不刻意是認為你的鈉離子各種食物里頭基本上能達到需求，如果要是過了一歲以后，隨著年齡增加，喝奶沒有那么多了，吃的食物那個相對來說含鈉離子已經滿足不了孩子的需求，需要加一些鹽分，這個大家要特別的注意準備。