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器質性焦慮障礙大部分為器質性疾病導致的，因此對該病的預防主要包括以下幾方面： 1、定期進行健康檢查，發現存在導致器質性疾病的危險因素及時干預和處理，即我們說的早預防； 2、如存在腦部器質性疾病以及軀體性器質性疾病，建議積極配合醫生治療，避免疾病導致焦慮情緒的發生； 3、日常積極參加社會公共活動以及文體活動，養成積極樂觀的性格和品質； 4、多培養自己的興趣愛好，做自己感興趣的事情，增加自己的人生價值感； 5、多與朋友和家人溝通交流，適當調節自己的不良情緒；所以這個情緒的出現要及時去注意，這就是我們經常說的叫情商。情商是可以訓練提高的； 6、多參加體育鍛煉，增強抵抗力，提高防病抗病的能力，即增加大家的免疫力。所以運動是對大家非常好的一種方式。