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腦卒中常見的危險因素有高血壓、糖尿病、吸煙、酗酒、肥胖、年齡、性別與家族遺傳。這些危險因素中，有一部分可以通過干預(yù)進行控制，另有一部分危險因素，如年齡、性別，可能無法進行干預(yù)、控制。而可進行干預(yù)的腦卒中的危險因素具體內(nèi)容如下： 1、高血壓：研究表明血壓每升高10mmHg，卒中的發(fā)生率均增加49%，所以一定要將血壓控制在目標(biāo)值。部分患者服用降壓藥，其血壓仍為140-150mmHg，甚至可達到160mmHg，這種情況對于患者非常不利。患者應(yīng)將血壓控制在目標(biāo)值，血壓＜130/80mmHg為最佳狀態(tài)，血壓能夠達標(biāo)，才能預(yù)防卒中的發(fā)生； 2、糖尿病：目前臨床上認為糖尿病為導(dǎo)致卒中的獨立的危險因素。伴有2型糖尿病的患者出現(xiàn)卒中的概率比普通民眾高2.6倍，所以患者要控制血糖。發(fā)現(xiàn)糖尿病的初期，患者可以進行運動、節(jié)食，以及控制飲食，控制1-3個月之后，如果患者可以將血糖控制于非常穩(wěn)定的水平，則患者應(yīng)繼續(xù)控制。如果經(jīng)過1-3個月的飲食、運動的非藥物控制之后，患者的空腹血糖仍然＞7.1mmol/L，甚至部分患者的空腹血糖＞10mmol/L的時候，則必須通過藥物的干預(yù)，將患者的血糖控制于理想的狀態(tài)。患者的空腹血糖＜7.1mmol/L，餐后2小時的血糖＜11.1mmol/L為較佳的血糖水平； 3、心臟系統(tǒng)疾病：如冠心病、擴心病、瓣膜病、心律失常，尤其是心律失常中的房顫。缺血性卒中亦被稱為腦梗死或者腦栓塞，20%的缺血性卒中均為心源性，其發(fā)生率與房顫的相關(guān)性較高，所以要積極地控制患者的心臟情況。伴有擴心病的患者應(yīng)及時地進行防止心臟擴大的治療。如果患者伴有瓣膜病，則應(yīng)及時地換瓣。如果為房顫患者，則要積極地干預(yù)房顫，控制自身的心室率，尤其要服用抗血栓藥物。因為房顫患者的心臟可不規(guī)律收縮，特別容易導(dǎo)致瓣膜上形成血栓。一旦血栓脫落，血栓可隨著血液循環(huán)到達腦部，所以房顫與腦栓塞的出現(xiàn)密切相關(guān)。患者一定要控制房顫，并且口服華法令等抗凝藥物； 4、吸煙：吸煙為獨立的危險因素，吸煙人群出現(xiàn)卒中的概率比普通民眾高2.5-5.6倍，而且被動吸煙的人群出現(xiàn)卒中的概率亦逐年增加，所以除吸煙的人群需要戒煙之外，在公眾場合亦需要對吸煙人群進行監(jiān)督，使之在公共場合戒煙； 5、飲酒：長期大量酗酒為導(dǎo)致缺血性卒中的危險因素之一，患者應(yīng)及時地戒酒； 6、血脂異常：進行體檢的患者，一旦發(fā)現(xiàn)自身的血脂增高，尤其是膽固醇、甘油三酯增高之后，除對飲食進行控制以外，當(dāng)患者體內(nèi)的膽固醇＞5.72mmol/L，甘油三酯＞1.7mmol/L，低密度脂蛋白＞3.6mmol/L的時候，一定要口服他汀類藥物進行控制。尤其是伴有冠心病、動脈硬化的患者，要將目標(biāo)值控制為低密度脂蛋白＜2.5mmol/L； 7、如果患者伴有頸動脈狹窄、肥胖等可干預(yù)的危險因素，患者要及時地進行處理。如果患者能夠進行運動，則可通過運動控制肥胖，使自身的體重指數(shù)＜28，如果能將體重指數(shù)的目標(biāo)值控制到18.5-24之間更佳。男性的腰圍應(yīng)控制在90cm以內(nèi)，而女性的最佳腰圍應(yīng)控制在80cm以內(nèi)為最佳范圍。