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真正視力的穩定，基本上是在成年以后，也就是18歲，視力開始出現穩定。從15歲以后，視力也逐漸趨向于穩定。但是現在很多人有疑問，表示20多歲、30歲了，近視為什么還沒有穩定下來，還在進展。其實現在的工作環境、用眼習慣，近距離的用眼實在太多。所以往往即便成年以后，如果不注意用眼習慣，不注意保護眼睛，長期近距離用眼，比如長時間看手機、玩游戲、長時間用電腦，都會導致近視的不斷進展。所以，雖然18歲以后，視力處于穩定狀態，但是如果不注意保護視力，不注意用眼的良好習慣，還會有視力繼續進展的情況發生。因此無論什么年齡階段，都要養成良好的用眼習慣。