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血糖偏高一點點要緊嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
血糖偏高一點點是否要緊,要根據(jù)現(xiàn)在血糖高的水平和遺傳背景來綜合判斷,對大多數(shù)人而言不要緊,自己注意即可。具體如下:1、血糖高的水平:血糖偏高一點點是否要緊要看血糖高多少,如果是在正常值上限高出一點,高得不多的情況下,建議盡可能明確是否能下糖尿病的診斷。如果無法明確糖尿病的診斷,只是輕微升高,類似于空腹血糖受損,或者糖耐量異常,此時完全可以通過飲食注意、適當運動,把血糖控制下來;2、遺傳背景:還要追問是否有家族史,如果有糖尿病的家族史,出現(xiàn)血糖高,還是希望能夠引起重視。因為如果有家族史,意味著血中有血糖升高的基因,如果后天自己不努力,或者曾經(jīng)出現(xiàn)過血糖高,將來患糖尿病的風險就會高很多。所以雖然現(xiàn)在血糖只是血糖偏高一點點,但是因為有基因存在的因素,有可能會發(fā)展為糖尿病,建議盡可能適當注意飲食、增加運動,把血糖控制下來,而且確保體重不要太重。如果是肥胖的患者,要考慮增肌、減脂,把體重降下來以后非常有助于血糖的控制,而且也會延緩將來發(fā)展為糖尿病的時間。
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