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在不存在嚴重緩慢性心律失常的情況下，心率稍慢比心率快更好。因為心率慢可以減少心肌的耗氧量，對于心肌長期持續工作存在好處。心率較慢時，心臟的舒張期會相應延長，舒張期的延長可以使心肌得到休息。并且心臟由冠狀動脈在舒張期供血，而其他部位是在收縮期由心室將血液射出，若舒張期相對延長，可使心肌得到充足的供血，所以心率稍慢更好。若身體狀況較好的人群經常鍛煉，則心肌的儲備能力較強，心率會比其他人群偏慢。此外，對于器質性心臟疾病的患者，如冠心病、心衰的患者需使用β受體阻阻滯劑等藥物，將心率控制在60次/分以下，減少心肌的耗氧量并延長舒張期，從而保護心肌。