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維生素E對于祛斑有可能會有一定效果，因為維生素E有抗氧化的作用，也有促進局部血液循環、軟化血管的作用，可能會對色素的形成有一定阻抗或減少作用，所以對于減少色素、減斑有可能會有效果，但是這種作用主要是通過口服和系統用藥發揮。 如果是外用，因為容易被外界空氣氧化，容易被紫外線分解，被日光分解而起不到作用。另外，因為比較黏稠，可能會堵塞毛孔，或者對干燥、皮膚屏障不好的人可能會有一定刺激性，所以如果外用，一定要做成乳劑、霜劑等混合制劑后使用，不提倡直接涂抹面部。維生素E屬于脂溶性維生素，不能很快被分解、代謝掉，如果過多服用，可能會造成蓄積，引起副作用，所以維生素E雖然有一定作用，但是不能濫用。