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手腕摔傷后易出現腫脹，主要與軟組織或肌腱水腫有關，常見處理方法如下：1、制動休息：早期以制動為主，適當減少手腕活動，必要時使用繃帶、支具或護具固定，使手或手腕處在休息和放松位置，同時患者也可抬舉手腕和上肢以促進消腫；2、冷敷、熱敷：針對早期手腕摔傷，患者可使用冰敷以減輕腫脹，在受傷2天后可采用熱敷以促進循環；3、藥物治療：對于摔傷后疼痛較明顯且影響工作、生活患者，可使用消炎鎮痛類藥物，如涂抹扶他林藥膏，或口服非甾體消炎鎮痛藥物，如雙氯芬酸鈉制劑進行治療；4、及時就診：對于手腕摔傷后，疼痛劇烈、關節活動受限或腫脹反復出現的患者，建議到醫院就診，通過醫生進行檢查，同時可配合X光片或CT及其他檢查，診斷有無骨折或韌帶、肌腱拉傷情況。針對具體病因，可能需要增加相關治療或康復鍛煉方法。