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吃撐以后快速消食的方法是可以通過(guò)藥物來(lái)改善，最常見(jiàn)的是促動(dòng)力藥，如莫沙必利、多潘立酮等，都可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解進(jìn)食后飽脹的癥狀。老年人可能還是消化不良，主要由于消化酶缺乏所導(dǎo)致的進(jìn)食以后飽脹感，可以加用復(fù)方消化酶來(lái)緩解癥狀。臨床上比較多用的藥物，則是復(fù)方阿嗪米特、復(fù)方消化酶等。建議飯后服用，幫助消化碳水化合物、蛋白、脂類等成分，也可以很好地緩解癥狀。當(dāng)然除了藥物以外，通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、腹部按摩，對(duì)癥狀緩解也有一定的幫助。