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很多人覺得自己的口氣不好，無論每天刷多少次牙，依然覺得比較有嚴重的口氣，所以很苦惱。直接影響到工作社交等，口氣不好主要有以下幾種原因： 1、吸煙、飲酒、喝咖啡，以及經常吃大蒜、大蔥、韭菜，等辛辣刺激食品或嗜好刺激性氣味的食物的人易發生口臭； 2、有些少女會引起口氣不好，原因主要是處于青春發育期，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌，從而產生口臭； 3、節食減肥或因病不能進食，或老年人唾液腺功能降低，婦女在月經期間出現內分泌紊亂，而導致唾液分泌減少有利于厭氧菌的生長，因此也會發生口臭； 4、口腔疾病，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎，以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物發出腐敗的味道而產生口臭； 5、胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良等，都可能會伴有口臭； 6、幽門螺旋桿菌感染，幽門螺旋桿菌在進入人體后為了抵御胃酸殺滅作用，會通過尿酸酶水解尿素產生氨，在菌體周圍形成氨云保護層，而氨是惡臭氣味的氣體，因此幽門螺旋桿菌的感染是引起口臭的一個主要原因。 口臭不只是口腔、牙齒、胃腸道單方面原因引起來的，而是口腔、腸道、胃腸道等整個消化系統的慢性病。