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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 聶里紅 副主任醫(yī)師
冬天便秘發(fā)病率高，主要原因如下：1、運(yùn)動(dòng)：由于冬天環(huán)境寒冷，導(dǎo)致患者活動(dòng)較少，尤其北方有捂冬風(fēng)俗，會(huì)時(shí)常在家聊天、玩牌、進(jìn)食、飲酒等，使得腸道蠕動(dòng)受限；2、飲食：冬天蔬菜、水果較少，患者飲食以牛羊肉等肉類為主，增加身體防寒、御寒能力，使得人體膳食纖維減少、腸道形成糞便量減少，加重便秘問(wèn)題；3、機(jī)體：冬天天氣寒冷，患者機(jī)體氣血運(yùn)行緩慢且腸道蠕動(dòng)緩慢，容易出現(xiàn)便秘。夏天人體活動(dòng)、跑步較多，且膳食纖維攝入較多，包括瓜果蔬菜，故便秘人群較少。
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