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若長期情緒不好，可能懷疑有抑郁，抑郁是對情緒影響較大的疾病，會導致情緒低落、低沉以及無法高興。低落持續2周，基本上處在穩定狀況，并感到低落、低沉和無法高興。同時伴有其他表現，如興趣減退，過去喜歡現在不喜歡，過去覺得有樂趣現在沒樂趣，很難體會到愉快感。并且食欲下降、睡眠下降、精力以及體力不足等，均不能通過休息緩解，甚至什么都不做也感到疲憊不堪，特別累，若發生此類情況高度懷疑是否為抑郁。發生抑郁的原因目前不清楚，有可能與腦內神經遞質紊亂或部分物質分泌不足、分泌過多，以及與炎癥因子和免疫活動變化有關，情緒低落的原因是多種因素復合在一起的結果。