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當出現飲食不規律胃疼的時候，需要做胃鏡等檢查，以明確導致胃疼的原因，再針對病因進行治療，具體如下：一、生活調節：保證規律、正常的飲食和作息，對消化系統有益。二、對因治療：1、消化性潰瘍：如果是消化性潰瘍引起的胃疼，需要針對潰瘍進行積極地治療，抑酸和保護胃黏膜是消化性潰瘍基本的治療，通過抑制胃酸分泌保護胃黏膜，可以促進潰瘍的愈合；2、幽門螺桿菌：如果存在幽門螺桿菌的感染，需要針對幽門螺桿菌進行積極地根除治療，根除治療后，能促進黏膜的修復；3、藥物治療：如果是急性發生的胃疼，可以考慮使用胃黏膜保護劑，比如鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物，可以迅速地覆蓋到黏膜表面，從而緩解胃疼的癥狀。