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子宮脫垂完全恢復正常比較困難，取決于子宮脫垂的具體原因。具體情況如下：1、老年人：子宮已經脫垂，自己恢復正常很困難，一般不會自己恢復正常，已經脫出來，不能自己回去，但是可以通過手術做一些糾正，讓子宮恢復到正常。一般子宮脫垂往往見于老年人，一般沒有明確的藥物把子宮脫垂給提上去，但是手術可以做糾正，手術糾正子宮的位置，實際上起到一部分作用。一般老年女性如果有子宮脫垂，還是建議手術切除子宮。因為子宮比較沉，如果韌帶都松了自己變緊的可能性不大，提上去之后，如果提比較重的東西，可能會把子宮吊在某些韌帶上，對韌帶也造成了壓力，所以，切除子宮可能會好一點；2、產婦：如果是剛生孩子，懷孕以后經過生產，生產過程又不太順利，這時候產后造成的子宮脫垂，有時候經過盆底功能訓練，在不喂奶以后，激素水平慢慢變回正常，這個時候可能要經歷2-3年，有可能會有好轉的情況。如果本身不是很嚴重，又恢復得比較好，有可能完全恢復。