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半月板出現了2度變形，這種病情不算嚴重，因為半月板的損傷，一般來說分為4度，1度和2度屬于比較輕的損傷，3度或者4度屬于比較嚴重的損傷。如果患者出現了膝關節半月板2度損傷，這種情況一般考慮是相對比較輕的一種病變，至于患者出現了半月板的部分撕裂或者部分斷裂的情況，這種情況大多數患者在限制膝關節活動的情況下。如果這種超過一定的時間，一般是4-6周左右，這個損傷或者變形的半月板，是能夠恢復的，通過自身的修復能力，能達到一個不錯的效果。在出現損傷以后，應該絕對制動，就是通過支具或者石膏，來限制關節的活動，把關節固定在屈膝30度左右的位置，在這個位置固定4-6周左右的時間，從而給損傷的半月板，創造了一個恢復的條件。制動可以減少局部半月板損傷，減少局部炎癥反應，有利于消腫，有利于血液循環的恢復，通過這種4-6周之后，就可以撤出外固定，逐漸地開始進行膝關節的屈伸恢復鍛煉和逐步的負重。