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恐懼癥屬于焦慮障礙的類型，焦慮癥包含恐懼癥，恐懼癥的應對方式如下：1、暴露療法：當患者在引起恐懼、緊張的環境或刺激物下不要回避，而在此環境中繼續堅持，去體會恐懼、緊張的變化。開始時恐懼會逐漸強化，逐漸增強到高峰，到高峰后會逐漸衰退，最后減弱，經過若干次曲線變化后，恐懼與焦慮會下降并且修正認知。恐懼是因為此場景的對象使患者恐懼，而事實上真正恐懼的心理活動是場景中的想象，當長時間暴露在此場景時想象會被糾正，從而恐懼得到改善；2、藥物治療：當患者恐懼癥較嚴重時應輔助少許藥物進行治療，可以較快、較有效地控制恐懼的問題。