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人體對自己的重要器官都有保護作用，對于健康人群而言，無論是左側睡還是右側睡，仰臥還是俯臥，均可滿足睡眠要求。而如果是晚上睡前過度飽食，右側睡有利于胃的排空，會盡快使胃部感到舒適。另外，臨終狀態或患有特殊疾病等，均可以導致睡眠障礙，具體情況如下：1、臨終狀態：如果人處于臨終狀態，發生心衰、呼衰時，睡眠可能會存在障礙；2、患有特殊疾病：比如右肺灌滿胸水，可能會出現呼吸困難，需要改變相應睡姿。