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失神小發作和愣神的區別如下：1、失神小發作：特指失神癲癇，是一種良性的兒童綜合征，其腦電圖表現為3周/秒的典型失神癲癇。臨床癥狀主要表現為發呆，上課時老師可能會以為注意力不集中、開小差，還會伴有肌陣攣的癥狀，部分患者還會有自動癥的癥狀。只要有典型的腦電圖表現和失神的癥狀，就可以診斷為失神小發作；2、愣神：常見于各種繼發性的部分性癲癇，如額葉癲癇、顳葉癲癇、島葉癲癇等，都會出現愣神的癥狀。此外還會伴有自動癥，如口咽自動癥，以及手腳的不自主運動，或者出現肌張力障礙等表現，其臨床表現與相關典型部位有關。通過腦電圖檢查，可以明確診斷主要區別。失神小癲癇的腦電圖主要表現為3周/秒，而愣神患者的腦電圖則可以在相應的部位，如額葉、顳葉或者島葉等出現異常放電，沒有典型的3周/秒的腦電圖，往往難治性癲癇比較多見。