- 摔傷后冰敷多久
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 李力卓 主任醫師
摔傷后冰敷時間，需要根據摔傷的輕重程度而定，具體如下：1、輕度摔傷：摔傷程度較輕，只是略微腫脹，不太疼時6-8個小時內進行冰敷，當然不是6-8小時之內全程冰敷，間斷每次冰敷20來分鐘，基本上冰敷2-3次，癥狀都會緩解；2、中度摔傷：摔傷之后癥狀較重，局部腫脹較厲害，伴隨疼痛，考慮48小時之內進行冰敷，一天冰敷3次，腫脹疼痛表面用毛巾覆蓋，防止凍傷，48小時以上就要考慮熱敷；3、重度摔傷：摔得非常重，甚至還有骨折，在現場沒有處理時，冰敷時間要延長，間斷冰敷3-5天。超過2天后，可以再考慮冰敷和熱敷交替進行，觀察腫脹程度是否增加。如果腫脹程度增加，繼續冰敷，腫脹程度不增加，稍微熱敷促進吸收。
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