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產婦不能食用冰涼的水果，如冰箱或冰冷環境拿出的水果，還要避免食用不新鮮的水果，如在冰箱儲存時間過長。也不應食用蟲咬和腐爛的水果，可能會伴有微生物感染，食用后可能會引起消化道的不良反應。高熱量的水果，如榴蓮、荔枝等，不推薦肥胖或超重的產婦過多食用。隨中醫理論的普及，可對水果進行寒性和熱性的分類，過度偏寒的水果，如冬天就不推薦大量食用西瓜或梨，可能導致產婦的胃腸道不適。產婦最好食用當地產的新鮮水果，但不能過量食用。產婦在坐月子期間，推薦食用新鮮的水果，如果感到冰涼或過度刺激，可將水果用溫水浸泡或煮熟后食用。