- 鈣片什么時候吃
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參與醫生
北京積水潭醫院 孫旭 副主任醫師

對于骨科患者,鈣片通常在發現了明確的骨質疏松后才建議吃,補充劑量是按照藥廠出品的鈣劑不同,按推薦劑量進行服用。到了更年期患者,尤其是女性,可通過骨密度檢查配合其他骨標志物的檢查,觀察身體骨質情況,再決定是否服用鈣片。創傷后的患者,尤其有骨折或長時間不能負重行走的疾病,所受傷的肢體通常會出現廢用性的骨質疏松,但這種骨質疏松并不一定反映身體整體情況,因此建議通過全身評估再確定是否服用鈣片。有的人會疑問鈣片是不是補充越多越好,答案并非如此。人體每天正常的生理攝入量本就包含鈣,有鈣的吸收,只有在鈣攝入吸收不足時才需從外補充,因此并不是補充越多越好,有時過量補充反而有副作用。

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