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當人達到22歲后，如果骨骺尚未封閉，說明有增高的潛力，反之則無長高的可能性。人體身高與遺傳因素有關，若父母身高較高，則子女身高較高。而決定身高的因素還包括飲食、體能鍛煉、睡眠等因素，建議患者攝入富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)食物以及蔬菜、水果，并積極參加體育訓練、曬太陽。當人體在紫外線的作用下，能夠使體內(nèi)沒有活性維生素D轉(zhuǎn)化為活性維生素D，促進鈣質(zhì)吸收，而鈣是骨骼的重要組成成分。此外，患者需要保證充分睡眠，屬于良好生活習慣，有利于長高。