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背上出現疙瘩，是由于背上皮脂腺分泌的油脂增多造成，痘痘是背部毛囊部位出現紅色點，治療方法如下： 1、注意飲食：如果攝入大量甜食、甜飲料，像巧克力、奶油蛋糕、冰激凌，會造成皮脂分泌增多，后背容易長痘痘，注意飲食才能夠減少背部痘痘的出現； 2、注意清潔：后背不容易清潔到位，以前的人在澡堂洗澡會互相搓背，如果自己洗澡，背部清潔可能會被忽視掉。建議定期做去角質的工作，身體磨砂膏一周或兩周涂在后背上，用手交替的左邊、右邊輕輕摩擦，達到祛除老廢角質、多余油脂的目的，能夠有效減少后背痘痘的發生。