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中度脂肪肝是指各種原因引起肝臟里面脂肪堆積超過了10%以上，叫做中度脂肪肝，中度脂肪肝治療主要包含三個方面： 1、要把病因去除掉，如有人是喝酒引起的便要戒酒，有的人是因為飲食不當，可能是吃高熱量的飲食，這些食物就不要吃了； 2、運動非常重要，運動要求邁開腿，一般要走半個小時以上，每次走3000m的路程，用心率來算，如50歲的人，用170次減去年齡，則心率每次要達到120次每分鐘，因此要用比較快的速度走路； 3、如果發現肝功能異常，除了前面兩個治療因素以外，可能要用保肝藥物、護肝藥物。