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夏天腳踝處發涼，可以采取局部的熱敷治療、用手輕輕揉搓腳踝、超短波或微波治療、手術治療，具體情況如下：1、局部的熱敷治療：改善腳踝關節的血循環，使腳踝關節溫度得以升高；2、用手輕輕揉搓腳踝：也可以起到發熱的作用；3、超短波或微波治療：使用熱貼或者是超短波、微波治療儀，可以使深部的血液循環改善得更為理想，踝關節滑膜炎癥也能夠減輕；3、手術治療：如果患者合并有嚴重的踝關節、骨骼節炎或者是風濕性關節，造成滑膜的增生、軟骨的破壞，則需要考慮關節鏡手術治療。通過骨關節手術，能夠切除炎癥的滑膜，修復關節軟骨，可以使夏天腳踝處發涼的癥狀得到顯著地改善。因此，腳踝在夏天時發涼要引起重視。特別是經常發作、持續發作的患者，要盡快檢查核磁共振。