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鼻子內壁一按就疼，如果疼痛不是很嚴重，持續時間不是很長，常見的原因就是反復摳鼻子、揉鼻子造成的外傷刺激。此時一定要注意，避免摳鼻子、揉鼻子，避免用力擤鼻涕，避免刺激損傷鼻黏膜，需要注意嚴格避免這些情況，包括洗臉時都不要碰觸鼻子。外傷情況就會逐漸恢復、痊愈，疼痛就會逐漸減輕和恢復，不需要其它更多的治療。之所以摳鼻子或揉鼻子，還是因為有鼻子癢、鼻塞、流鼻涕等不舒服癥狀，這個情況還是要盡量治療鼻炎，緩解鼻炎的相關不適癥狀，才能有效地防止摳鼻子、揉鼻子的情況。治療鼻炎可以用鼻腔生理性海水做鼻腔沖洗，沖洗間隔15分鐘后，用鼻噴激素噴鼻，比如糠酸莫米松或者氟替卡松，一般連續治療2周，可以達到比較穩定的效果。連續治療1-3個月，可以達到持續地緩解效果。必要時，可以再加鼻噴的抗組胺藥、口服抗組胺藥，以及口服的白三烯受體拮抗劑。