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紅棗枸杞茶是否會上火，主要看自身體質條件，如果不能明確自己的體質，也可以咨詢專業醫生進行判斷。1、不會上火：紅棗具有健脾和營、補血安神的作用。枸杞入肺、肝、腎經，具有明目作用，也有很好的補益作用。如果本身屬于很虛、很怕冷體質，一般服用較長時間的紅棗枸杞茶，也不會有任何問題；2、會上火：紅棗和枸杞配伍，對于肝、脾、腎、肺都有一定的補益作用，但是如果服用過久，有可能會上火，特別對于個別體質人群。首先本身就容易上火，食用羊肉，或食用堅果容易出現口舌生瘡的癥狀，就不太適宜長期服用紅棗枸杞茶。如果是陰虛火旺體質，口干舌燥、身體偏瘦，容易出現煩躁、失眠、手腳心發熱的癥狀，這種情況也不太適合長期服用紅棗枸杞茶。