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黑枸杞補腎效果不明顯，紅枸杞補腎相對更好。黑枸杞為少數民族的藥，屬于維吾爾族藥以及藏藥，在兩個少數民族的醫藥中被記載。傳統的中醫中沒有黑枸杞，其有清熱、鎮咳、消炎等作用，但補腎作用不明顯。臨床用于哮喘、支氣管炎、止咳、牙齦出血、感冒、發燒、咳嗽等。紅枸杞是寧夏枸杞，為常用藥物，具有滋補肝腎的作用。紅枸杞的補腎的作用更好，但紅枸杞不是補腎陽而是滋腎陰，可滋補肝腎之陰，具有滋陰明目的作用，用于腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、目視不清等陰虛之象。