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頸椎病患者在早期、中期可以進行體力活，而頸椎病的晚期的患者,不建議進行體力活。頸椎病的早期和中期，即在頸椎病的類型里，如果只是以頸部的疼痛、肌肉勞損為主要表現，患者并沒有出現四肢無力、走路不穩的情況，一般都是頸椎病早期。患者進行干體力活對頸椎是有太大的影響，反倒是對腰椎會有一定的加重風險。頸椎病的患者并不是不能進行體力活，而是要避免長時間低頭工作。如果長時間低頭工作，對于頸椎病患者而言，比長時間進行體力活危害更大，影響更為嚴重。頸椎病的類型包括椎動脈型頸椎病、脊髓型頸椎病、神經根型頸椎病、交感型頸椎病。較為嚴重的脊髓型的頸椎病，由于壓迫脊髓，從而引起患者出現腿痛、腿麻、四肢無力、走路不穩，甚至走路類似棉花樣，要盡量避免進行體力活。因為可能因為走路不穩，輕微摔跤就誘發患者出現癱瘓或者不全癱。或者進行較重的體力活時，加重摔跤風險，而摔跤通常會導致患者出現嚴重的并發癥。