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塵肺患者應該加強自我健康管理能力，主要是戒煙，避免生活性粉塵接觸，加強營養和養成健康良好的生活習慣。煙草對健康的損害是公認的，塵肺患者吸煙會進一步破壞支氣管黏膜，減弱肺泡巨噬細胞功能，容易導致肺和支氣管發生感染，從而加速肺纖維化。所以塵肺患者必須戒煙，包括避免二手煙的吸入。 煤仍然是日常生活的主要能源，在其使用和燃燒過程中，所產生的煤塵和粉灰都會促進肺纖維化的進展。條件較好的應該進行生活能源改造，使用清潔能源。病情嚴重的塵肺病患者或因合并肺結核或反復發生肺部感染的患者，常伴有營養不良。 有證據表明，營養不良患者通過營養補充可以明顯延長六分鐘步行試驗距離，增強呼吸肌能力，改善健康狀況。加強運動鍛煉，包括耐力訓練、呼吸肌訓練等，能促進肌肉代謝，有利于提高免疫力，增強機體抵抗力。另外塵肺患者的生活習慣需要改變，包括不要長期在室內待或者是室內經常保持通風，適當的在戶外進行合理的鍛煉都能夠改善塵肺疾病的病情。