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胸椎后凸怎么治療

參與醫生

正常的胸椎有后凸角度是20-45°,如果大于50°,一般診斷為胸椎后凸。后凸主要分為先天性和后天性,先天性因素如先天性脊柱側后凸,后天性因素如坐姿不良,長期久坐所導致的胸椎后凸。治療與胸椎后凸的角度有關,如果后凸嚴重影響工作和生活,需要進行矯形治療。如果后凸在50°左右,青少年或青年可以進行保守治療,建議注意坐姿,避免久坐,經常進行游泳等功能鍛煉,特別是做小燕飛、平板支撐,有利于胸椎后凸的自我矯正。同時,坐姿不良,長期久坐的姿勢需要進行糾正,比如挺直腰坐立,使用電腦時把電腦屏幕抬高,避免低頭看手機,避免在床上看手機,閑暇時可以靠墻站立,讓頭使勁與墻做對抗性運動,有利于加強胸背部肌肉的力量,從而矯正姿勢性胸椎后凸。如果胸椎后凸角度較大,大于70°,可能需要進行手術截骨、矯形、固定,以矯正胸椎后凸。
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