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正常同房對男性性生活沒有影響，但是頻繁進行性生活易增加泌尿生殖系感染發生幾率。20歲男性建議每10天進行8次左右性生活，頻繁的性生活易導致龜頭包皮反復發炎，還易導致前列腺充血，易誘發前列腺炎。30歲男性建議每20天進行7次左右性生活，頻繁的進行性生活易導致睪酮水平下降，易導致晨勃現象減少，部分病人還易導致性欲下降，嚴重時還易出現陽痿早泄癥狀。40歲男性平均30天進行6次左右性生活為宜，頻繁的性生活易導致泌尿生殖系感染，容易加重前列腺炎，會出現會陰部墜脹不適癥狀，部分病人出現尿頻、尿急、尿等待、夜尿次數明顯增多現象，嚴重時還易出現早泄癥狀。注意40歲男性過久不進行性生活，也會帶來健康問題。