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尿酸高可以喝蘇打水，因為蘇打水里的碳酸氫鈉可以堿化尿液，可以增加血尿酸的排出，對降尿酸有一定的幫助。但是要注意幾點，第一是喝蘇打水效率并不是特別高，不如直接吃碳酸氫鈉片，第二是蘇打水里一定不能含有糖，一定是無糖蘇打水，因為加糖后，對血尿酸的控制不利。特別要注意，蘇打水一定是完全沒有糖，也沒有碳水化合物。經(jīng)常有部分商家會打埋伏，說沒有糖，但是有碳水化合物，也不行，也對尿酸不利。痛風飲食不是說喝某種保健品就能解決，因為痛風、高尿酸血癥在過去就稱為帝王病，即吃得太好，肥甘厚味吃得太多，才會出現(xiàn)此情況?？峙虏荒茉僭黾幽撤N有營養(yǎng)、有功能、所謂健康的食物，而是要把不健康食物、不健康生活習慣真正改掉，少吃高嘌呤食物，不喝酒，才能降血尿酸。