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髕骨骨折內固定術后康復，包括關節活動度的康復和肌肉力量的康復，具體如下：1、關節活動度的康復：患者在髕骨骨折內固定手術后，確保骨折端穩定的狀態下應早期開始關節活動度鍛煉，如主動或者被動屈膝、伸膝，逐漸增加角度，恢復膝關節的活動范圍。避免膝關節發生僵硬、粘連而導致不良后果；2、肌肉力量的康復：如進行股四頭肌、小腿三頭肌、股二頭肌等肌肉力量鍛煉。患者在髕骨骨折內固定手術后應早期進行靜力性收縮，不會對骨折斷端產生應力的影響。隨著骨折的不斷愈合，患者需要對抗阻力，可以輔助沙袋或者彈力帶進行抗阻力的活動，增強肌肉力量強度，矯正肌肉萎縮，恢復下肢功能。髕骨骨折內固定術后康復具體可以到創傷骨科門診進行復查，由專科醫生為患者進行解答，使患者能夠重視術后康復的治療。并配合康復醫生早期進行活動，恢復關節功能、下肢肌肉功能等，避免對術后恢復造成不良影響。