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經常打哈欠、犯困，常見于以下原因：1、睡眠不足：經常不規律睡眠、經常熬夜、經常失眠，或晚上睡眠的時候多夢、早醒等引起的失眠，或睡眠質量下降，會導致經常犯困、打哈欠；2、睡眠疾病：比如呼吸睡眠暫停低通氣綜合征，因為睡眠的時候，導致頭部的供血不好，從而引起第二天清醒的時候，頭部供血出現障礙，也會出現經常頭暈、打哈欠、犯困的狀況；3、頭部的供血不足：頭部的供血不足因為其他原因引起，比如動脈粥樣硬化。因為長期的高血壓、糖尿病、高脂血癥，或長期抽煙、飲酒引起的動脈粥樣硬化，也會引起經常打哈欠、犯困，這也是頭部供血不足的表現；4、自主功能失調：比如更年期女性，或長期精神壓力比較大，焦慮、抑郁的患者。因為自主神經功能失調，而導致經常沒有精神，經常打哈欠，經常犯困的狀況；5、病理性原因：比如顱高壓患者，顱內感染顱高壓，因為顱壓處理不及時，形成顱壓相對過高，也會出現打哈欠的狀況。因此要通過不同的人、不同的基礎疾病來進行具體分析。