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無緣無故的哭屬于情緒低落表現，情緒低落主要包括精神、神經和軀體癥狀，主要如下：1、精神癥狀：表現為無意義、無價值、感到自卑、悲觀、容易悲傷流淚等；2、神經癥狀：表現為頭痛、頭暈、失眠、腦部感覺發悶、發堵等；3、軀體癥狀：表現為內心發堵，患者可以陳述心口發悶、呼吸困難、心往下沉、心口緊壓感等表現，通常晨重夜輕。如果上述癥狀持續時間短，不影響正常工作、生活，建議通過改善生活方式調整狀態，如加強體育活動、多參加戶外活動、放松心情等。如果癥狀已嚴重影響生活、工作，建議患者及時就醫。在排除器質性疾病基礎上，醫生可以根據癥狀及心理學檢查進行診斷，如果存在抑郁障礙或其它情感障礙，可以應用藥物治療、心理治療及合適物理治療等方法改善情況。