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女性在月經期間可以清洗頭發，甚至可以淋浴，但需避免盆浴及性生活，月經期間并沒有過多的禁忌。女性在月經期間可以維持日常的生活飲食、作息習慣，從西醫的理論上來講，月經是正常的生理狀態，是女性在性成熟期，伴隨卵泡周期性生長發育排卵，將會有周期性的雌孕激素水平的分泌，而在雌孕激素的影響之下，子宮內膜能夠周期性的變厚、剝脫、出血，即月經來潮。月經期間理論上是正常的生理狀態，在此階段可以洗頭發、淋浴。由于女性特殊的生理狀態，有陰道的出血，如果有盆浴、性生活，可能會將外界的病原體帶入到陰道，繼而進入到宮腔，將會增加感染風險。