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月經(jīng)期身體抵抗力較低下，不吃飯可能造成血糖低下、營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，進(jìn)而加重抵抗力低下的情況，導(dǎo)致機(jī)體患病。此時(shí)感染機(jī)會(huì)增加，易出現(xiàn)感冒或其它不良反應(yīng)，包括低血糖、乏力等身體不適。經(jīng)期時(shí)身體會(huì)有一定的不適，若不進(jìn)食，會(huì)使身體不良反應(yīng)更加明顯，對(duì)身體健康沒(méi)有好處。