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以腰腹辨腎是中醫學的獨到見解和理論，早在《黃帝內經》中就提出過腰為腎之府，這一精辟論述表現為腰為腎的外候，一身所恃，賴轉移者，蓋諸經皆貫于腎而結于腰腹，腎氣一虛，腰必痛矣。腎虛腰痛的特點就是腰部酸痛或者勞累后腰部隱痛，伴有酸脹乏力、腰膝酸軟。腰的局部喜按、喜揉、喜溫暖。腎虛腰痛的治療主要根據辨證用藥，腎陽虛以溫補腎陽為主，能用金匱腎氣丸、右歸丸、蓯蓉益腎等藥物。腎陰虛主要是應用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸，同時配合針灸、推拿治療。常用穴位有腎俞、氣海俞、腰陽關、關元、足三里等。常用手法一般以魚際揉法、擦法、捏脊法為主，兩手掌搓熱后分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數次，可以補虛腎氣。經常按摩腳心涌泉穴也可以調節腎經。