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在不同日，且安靜沒有外界刺激的情況下，分別測量3次血壓，如果3次血壓均為收縮壓＞140mmHg，舒張壓＞90mmHg，即可以診斷為高血壓，必要時可以做24小時動態(tài)血壓，如果收縮壓平均水平＞135mmHg，也考慮為高血壓。另外，可在家自測血壓，在家里測量收縮壓＞130mmHg，可算是高血壓情況。是否能夠診斷高血壓，需要監(jiān)測血壓狀況，如果超出正常范圍就算高血壓。高血壓患者可以通過飲食、 藥物，積極地控制血壓，使血壓能夠控制在收縮壓＜140mmHg，舒張壓＜90mmHg。