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肌腱炎大部分是因為慢性的勞損或者急性的損傷，造成肌腱負荷過多，出現微小的損傷，從而發生炎癥。一般可以口服非甾體類抗炎藥，通過抗炎、鎮痛作用，能夠消除機體的炎癥，從而減輕疼痛、減輕腫脹。其具體治療如下：1、一般治療：應該注意休息，避免勞損，所以在疼痛部位，如跟腱或者肩關節的肩袖出現了肌腱炎之后，應該適當的休息，避免過度的損傷，避免受涼，通過局部的熱敷、理療，可以改善局部的血液循環，有助于炎癥的消退、減輕疼痛；2、藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥以及活血化瘀的藥物，短期使用可以起到抗炎鎮痛、活血化瘀、舒經活絡的作用。除此之外，還可以通過外用膏藥，通過這種活血的作用，也能夠使一部分的肌腱炎炎癥消退；3、功能鍛煉：可以通過功能鍛煉的方法，使肌腱炎避免周圍肌肉的僵硬和萎縮。一般在雙側跟腱組織需要休息的時候，做下肢的肌肉主動張力運行訓練，通過下肢肌肉張力訓練，可以使關節保持活動度，避免關節僵硬。肩關節應該避免外展運動，通過前屈后伸可以使肩關節活動度得以保持。出現肌腱炎的情況時，需要注意休息、注意保暖、適當的口服非甾體類抗炎藥或者短時間的服用中藥，通過綜合治療，大部分跟腱炎都能夠得到治療。