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若熬夜后出現心跳加速、心慌、氣短等癥狀，可能是由于熬夜打斷晝夜節律，改變身體的神經以及體液、激素的節律性，導致自主神經功能紊亂從而引起不適癥狀，包括心跳加速以及心慌氣短，所以應盡量避免熬夜。熬夜會對身體造成不利的影響，因為身體存在晝夜節律，在白天需工作、進食，晚上應休息，身體會進行修復以及生長，夜間身體會分泌特殊的激素，如在生長發育的過程中分泌生長激素。若平常也存在心跳加速、心慌氣短等不適癥狀，需注意排查器質性疾病，包括心臟結構與功能異常、冠心病或肺功能的異常，還應排查器質性心臟病，若存在問題應早期進行診斷以及治療。