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肩周炎好得了，屬于自愈性疾病，肩周炎又叫做五十肩、凍結肩或者是粘連性肩關節囊炎，肩周炎的發病機制并不是非常的清楚，可能因為受涼或者一次輕度的外傷、不深的拉傷所形成的肩周炎，好發于五十歲上下的人。對于肩周炎，早期要進行適當制動。在急性發作期，疼痛比較明顯，可能夜間疼痛加重，要避免活動過多，減少其刺激。在肩周炎急性期過后，就進入了平臺期。這種凍結期，伴有肩關節的功能受限，尤其是在外展、外旋、內旋、內收的時候，患側夠后背的腰帶都很困難，摸后腦勺也是非常困難。所以應該進行積極的功能訓練，通過主動上舉、主動后伸，增加關節的活動度。疼痛比較嚴重的時候，可以口服一些非甾體的抗炎藥，像布洛芬、雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉片等，以減輕疼痛、減少炎癥的發生。再者可以增加熱敷、理療的頻率，熱效應可以使關節周圍的血運加快，減少炎癥。必要的時候可以在關節內進行注射，從而使關節炎逐漸減輕。通過這種功能康復鍛煉，能夠促進肩周炎功能恢復，避免肌肉萎縮和關節的僵硬，一般的病程是六個月到兩年的時間。同時應該注意肩周炎要與像頸椎病、心梗，像一些肺部的腫瘤相鑒別。所以，當疼痛沒有明顯好轉時，應該到醫院進行影像學檢查，排除其他的疾病。