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便秘患者1天喝1-2次蜂蜜水即可，對便秘患者，除了喝蜂蜜水以外，每天需喝8杯水，如何喝水也非常有講究。早上起來是空腹，此時吸收力很強，喝水時可以加少許蜂蜜。每天喝8杯水，不是一次喝掉8杯水，早上和晚上的蜂蜜水是一次喝掉，其他需在白天少量多次飲用，此時人體可接受并有利于吸收。不能等到口干時再去喝水，且同時喝很多，若同時飲用很多水也會造成水中毒。便秘的患者排便困難，其中一個原因即腸液較少，可通過喝水補充，腸液變多后排便即可更加通暢。